Le bien-être passe par le sport c’est certain, une bonne alimentation saine et variée mais également par les huiles essentielles. Les huiles essentielles sont vos alliées dans votre vie de tous les jours… Elles ont de multiples bienfaits et utilisations. En association avec Vanes-Sens, nous vous proposons des ateliers découvertes pour vous familiariser avec les huiles essentielles.
Je suis également conseillère en huiles essentielles pour la marque Doterra, n’hésitez pas à visiter ma page et à me contacter pour de plus amples informations.
Coaching Sportif
Depuis une dizaine d’années dans le monde du Fitness et plus précisément comme professeur de cours collectifs et personnel trainer, j’adapte mes programmes aux objectifs et aux besoins de mes coaché(e)s. Je suis spécialisée en post natal et perte de poids à travers le sport et la nutrition et en Pilates. Le Pilates a été une révélation car c’est une discipline complète et efficace qui respecte le corps et qui donne des résultats extraordinaires. Il est adapté à tout âge et tout type de pathologies. Mes programmes sont établis sur-mesure et respectent le rythme de vie et les contraintes quotidiennes.
Huiles Essentielles
Aromathérapie, cosmétiques et produits ménagers maison, zéro déchets… zéro additifs… En tant que conseillère en huiles essentielles et plus particulièrement pour DoTERRA, je vous propose des huiles essentielles pour vous accompagner dans votre vie quotidienne. Je vous explique comment les utiliser et comment créer vos propres produits de beauté et d’entretien. Des recettes adaptées enrichies en huiles essentielles. A travers des ateliers créatifs et enrichissants, vous deviendrez spécialiste du DO IT YOURSELF.
Un esprit sain dans un corps et un environnement sain!
Actualité
Atelier création d’une bague en argent. Choix du modèle, réalisation de celui-ci guidée par Nora pas à pas. Une super chouette expérience! #myhealthcoachbyvero #jefabriquemabague #sampleslowjewelry #diyjewelry
1 day ago
Energy balls « cookie dough au maca » de @cuisinedelenergie mais revisitées! Cacao & noix de coco. C était ce que j ai prefere comme collation dans la première detox! #myhealthcoachbyvero #nutritioncoach #personaltrainerlife #homemadefood #organicfood #cuisinedelenergie
2 days ago
Voici les résultats de notre saponification à froid.. de la semaine passée avec @vanes_sens
Résultat plutôt sympa pour une première! Ils sentent bon, sont plutôt réussis... à refaire! Mais attention patience. Temps de séchage assez long... #myhealthcoachbyvero #saponificationafroid #huilesessentielles #homemadeproducts #savonmaisonbio
4 days ago
Le petit déjeuner est important... mais parfois t as besoin d un Méga petit dej! Avec plein de super foods & de vitamines étc! Salade de fruits frais & Granola et fritata aux épinards dans un petit pain maison & purée d avocat🥑💪 un bon kick start pour la journée. Et toi, t as pris quoi au petit dej? #myhealthcarehero #breakfasttime #breakfastideas #healthyliving #healthyfood #startkick
6 days ago
Après la 132 ème prise... bref on a plus 20 ans,..on est pas mannequin.... il aura fallu une demi-heure pour 3 photos 🤣🤣🤣mais c est pas si pire ...merci @reaksmeypk 🙃 #myhealthcoachbyvero #pinklablonde #nonprofessionalphotos #pastouslesjoursfacile #nutritioncoach
1 week ago
Comment on Facebook Après la 132 ème ...
Tooop
Tu es tjrs magnifique Veronique Myhealthcoach 😘
Burger maison et quand je dis maison tout est fait maison! Le Bun, la mayo, le guacamole, les oignons caramélisés, tout quoi 👩🏻🍳. Les buns, c est un essai super concluant! Et une recette hyper simple! Un sans faute agrémenté de frites de patates douces 🍠 #myhealthcoachbyvero #homemadeburger #goodfoodgoodmood #madewithlove❤️
1 week ago
Comment on Facebook Burger maison et ...
Ça a l'air trop bon
Et les barres de Granola avec The Granola.. le mien quoi 🙃 #myhealthcoachbyvero #granolabars #mongranolamaison #organicfood #nutritioncoach
1 week ago
Comment on Facebook Et les barres de ...
Cc ma véro une Tite recette? 🙏😘
L autre recette du pain de @cuisinedelenergie . Un délice aussi 💕 #paindegraines #nutritioncoach #myhealthcoachbyvero #goodfoodgoodmood #organicfood
1 week ago
Étant donné que ça part vite vite ke Granola maison.. il faut régulièrement en refaire! Cette fois-ci, deux versions:
🍫choco
🥥 coco
Et vous? Ça serait quoi votre version idéale?
#myhealthcoachbyvero #homemadecooking #nutritioncoach #healthyliving
1 week ago
Comment on Facebook Étant donné que ...
Moi choco of course 😍
Première expérience de saponification à froid suite à l atelier chez @lesateliersdegen ... après on attend, un savon maison c est 4 mois de séchage et de maturation. Patience! #myhealthcoachbyvero #vanessens #saponificationafroid #lafineéquipe😅 #ilfautdelapatience
2 weeks ago
Petite activité du mercredi.... gâteaux au chocolat... sur base d un super livre qui explique la cuisine à partir de 4 ans! #myhealthcoachbyvero #cuisinedumercredi #patisserie #gateauauchocolat #lesliliputiens #homemadecake
2 weeks ago
Il faudra au moins ça pour contrer ce magnifique temps pluvieux 🌧. Yaourt nature bio, fruits rouges & Granola maison 💕 #myhealthcoachbyvero #healthybreakfast #homemadegranola #organicfood #goodfoodgoodmood #takecareofyourbodyanditwilltakecareofyou
3 weeks ago
#myhealthcoachbyvero
@reaksmeypk
3 weeks ago
Comment on Facebook #myhealthcoachbyvero...
Superbe👌😍😍
Ça se peut pas être belle de même ! 😍
Cette coupe te va à merveille 😍😍😍
Magic light #myhealthcoachbyvero #morningwalk #SonianForest #doglife🐾 #magiclightintheforest
3 weeks ago
Beautiful morning #myhealthcoachbyvero #morningwalk #SonianForest #doglife🐾 #canadiangoldenretriever #lilythedog #breathe
3 weeks ago
Les galettes de courgettes & pois chiche. A déguster avec une belle salade 🥗 #myhealthcoachbyvero #galettesdecourgettes #organicfood #homemadefood #takecareofyourself #cuisinevivante
3 weeks ago
Comment on Facebook Les galettes de ...
Mmmh ca me semble bon tout ça... la recette m intéresse 😍
Miiiiiiiam 🤗🤗🤗
Le pain aux graines de Martine. Plutôt réussi pour une première 🎉👩🏻🍳une recette simple et goûteuse! #myhealthcoachbyvero #nutritioncoach #reequilibragealimentaire #cuisinedelenergie #martinefallon #organicfood
3 weeks ago
Barres de Granola maison sans cuisson! Et le plus, c est avec ma recette de Granola! Une tuerie! Un en-cas sain et parfait à emporter! #myhealthcoachbyvero #nutritioncoach #reequilibragealimentaire #newtritioncoach #goodfoodgoodmood #organicfood
3 weeks ago
Premier essai du pain aux graines de @cuisinedelenergie. Il doit reposer jusque ce soir.... patience... avant cuisson! Sans farine et fait uniquement de graines. Curieuse du résultat. #myhealthcoachbyvero #nutritioncoach #painauxgraines #cuisinedelenergie #organicfood #healthyrecipes
4 weeks ago
Le panier bio qui vaut le coup! Manger sainement passe d abord par des aliments de qualité #myhealthcoachbyvero #panierbio #goodfoodgoodmood #organicfoods #goodvibes #recipiesfoods
4 weeks ago
Voici toutes les jolies trouvailles de chez @mariebrisart ... un ensemble petit déjeuner avec les coquetiers, les tasses et un bol, le set d assiettes et de bols caractérisés par les lignes, les plats de service & les boites rondes... pour y mettre ce que vous désirez! Une superbe découverte, des pièces uniques ou presque! Un gros coup de cœur! #myhealthcoachbyvero #mariebrisartpoterie #poterieartisanale #artisanatbelge #backtobasics #nouvellevaisselle
4 weeks ago
Mon escapade du jour... dans le brouillard et au milieu de la campagne, j ai rendu visite à la douce Marie qui réalise de magnifiques céramiques! De la vaisselle presque unique et tout est fait à la main.
Un havre de paix au milieu de « nulle part ». Un bol d air, une belle rencontre! Bref une belle matinée!
Je vous frere bientôt découvrir ce que j ai acheté! J ai essayé d être raisonnable 😇 #myhealthcoachbyvero #escapadealacampagne #mariebrisartpoterie #poterieartisanale #savoirfairebelge🇧🇪 #joliedecouverte
4 weeks ago
Comment on Facebook 1711657879151969_2723955251255555
Vraiment belles ses créations. Bisous
La fournée de chips maison du jour... avec les pommes de terre du panier bio! Assaisonnée avec soin et selon les envies! #myhealthcoachbyvero #homemadecrisps #organicfood #homadefood
1 month ago
Comment on Facebook La fournée de chips...
Je veux bien la recette car je suis une dingue des chips et je sais que c est très mauvais mais tellement bon ... Avec ceux là je me sentirai mieux 🤣🤣 merci Véro d avance et bon wk
Je ne me lasserai jamais de cette vue, cette atmosphère... cette sérénité! Aan de kust ❤️ jolie mer du nord #myhealthcoachbyvero #dayoff #dekust #knokkeheist #aanzee #familytime❤️ #motheranddaughtershadows
1 month ago
BRUSSELS PINK TEAM 💪.. tu nous rejoins??? Bouger pour la bonne cause!
👉contacte-moi pour les infos!
1 month ago
Baume relaxant pour petit massage avant de se coucher pour ma princesse! 👑 un baume fait maison et donc sans additifs et sécuritaire à l huile essentielle de lavande. Un moment privilégié en toute simplicité #myhealthcoachbyvero #EssentialOils #diy #homemadecream #lavender #kidsandessentialoils
1 month ago
Petit croque italien... un petit goût du sud avec ce beau temps ⛱ les tomates cerises, les herbes, et la salade de notre terrasse....#myhealthcoachbyvero #nutritioncoach #newtritioncoach #organicfood #homegrownveggies #healthylunchideas
1 month ago
Homemade granola bars.... #myhealthcoachbyvero #nutritioncoach #newtritioncoach #healthysnack #homemadesnacks😋 #goodfoodgoodlife❤️
1 month ago
Marcher ou courir pour la bonne cause? Rejoins mon équipe le 27 septembre à Bruxelles!
💕pour la recherche
💕pour le personnel hospitalier
💕pour les survivantes 💪
👉contacte-moi & inscris toi dans la BRUSSELS PINK TEAM 💕
#myhealthcoachbyvero #thinkpink🎀 #marchepourlabonnecause #courirpourlabonnecause #fitnesscoach #nutritioncoach
1 month ago
Comment on Facebook Marcher ou courir ...
Je veux bien courir ! 🙂
Salut les sportifs!💪💪💪 je monte un team
Pour la bonne cause! On marche ou on cours ......
Le 27 septembre, à Bruxelles! A vos baskets 🏃♀️
Contact en MP pour vous inscrire 👏👏
Think Pink maintient sa grande course "Race for the Cure" d'une façon originale
www.lalibre.be
Think Pink organise une course digitale. Mais pas question d'être devant son ordinateur : on s'inscrit et on part dans sa ville, dans sa région pour courir ou marcher.1 month ago
Huile régénérante pour les cheveux aux huiles essentielles. Un petit geste pour des cheveux sains et en pleine santé! #myhealthcoachbyvero #homemadecosmetics #huilerégénérante #EssentialOils #huilesessentielles #zerowaste #zerodechet
2 months ago
Comment on Facebook Huile régénérante...
Pour mes cheveux aussi?
Express yourself.....#myhealthcoachbyvero #tattoo #expressyourself
2 months ago
La rentrée de vos enfants s est bien passée? Peut être à t il besoin d un petit coup de pouce? D un soutien émotionnel en ces temps chaotiques?
🌿un kit 100% kids
🌿7 roll on déjà dilués et sans risque pour votre boutchou
🌿un roll on pour chaque situation
🌿 un code couleur pour ceux qui ne savent pas encore lire
🌿à partir de 3 ans
👉vous voulez en savoir plus? N hésitez pas à me contacter.
#myhealthcoachbyvero #doterrakidscollection #EssentialOils #doterra #backtoschool #aromatherapyforchildren
2 months ago
Petite fournée de chips de légumes maison. Cette fois-ci, panais, pommes de terres, pommes de terres vitelotte & courgettes jaunes et le tout super spicy 🌶🌶 #myhealthcoachbyvero #homemadechips #organicvegetables #spicyfood #aperosain
2 months ago
Cours collectif privé de pilates sur demande. Vous avez une salle assez grande et quelques amies qui sont partantes? On peut organiser des cours à la carte! Le Respect des mesures de sécurité covid est une priorité pour le bon déroulement et la pérennité des cours 🧘🏼♀️
👉n hésitez pas à me contacter pour plus d informations.
#myhealthcoachbyvero #pilates #privategroupsessions #personaltrainer #pilatesteacher #nutritioncoach #takecareofyourself
2 months ago
Rentrée des classes... bonnes résolutions... et vous? Vous commencez quand?
#myhealthcoachbyvero #newtritioncoach #reequilibragealimentaire #coachingnutrition #takecareofyourself
2 months ago
Ma recette de pâte à tartiner de chocolat maison réalisée par @wendy_couvreur pour bien débuter la rentrée! Il est important de savoir ce que vous mangez... de bons produits faits maison. #myhealthcoachbyvero #nutritioncoach #newtritioncoach #personnaltrainer #goodfoodgoodmood #eatwellbewell #homemadechocolatepaste
2 months ago
Mon premier article sur le blog de @pinklablonde au Québec ❤️🇨🇦! Happy d être leur « Health Guru » 💪, joli petit nickname que j ai reçu 😄!
Foncez pour le lire et n hésitez pas à partager! Le blog regorge de super articles bien-être, beauté, etc!
Belle journée
Soigne ton intérieur pour être belle à l’extérieur | PINKLABLONDE
pinklablonde.com
Photo : @pinterest L’alimentation est ton principal allié santé, bien-être & beauté. Ton corps est comme une voiture. Pardonne-moi la comparaison, mais si tu ne lui donnes pas le bon carburant, aussi belle et chère soit-elle, la voiture…Elle n’ira pas loin! Je t’explique, pas de panique...2 months ago
Dans la vie, il faut savoir sortir de sa zone de confort et se lancer de nouveaux challenges! J ai la chance de faire partie des blogueuses de PINK LABLONDE au Québec! Premier article.... aujourd’hui!
Elles m ont affectueusement appelée le « Health Guru »💜 !
Hâte de vous faire découvrir ça! Stay Tunned! Et visitez vite le compte de Pink!
#myhealthcoachbyvero #newchallenge #blogueuse #healthylifestyle #healthybloggerlifestyle #healthguru #staytunned
2 months ago
Petite production du jour ... confiture de mirabelles et de rhubarbe & des petites gaufres à la farine d épeautre pour le goûter 😋🧇🍑...
2 months ago
Mon Granola maison 🥰 inspire de plusieurs recettes mais remis à ma sauce 🥣 happy and healthy breakfast
2 months ago
Homemade chips! Un apéro sain et maison 🥔#myhealthcoachbyvero #nutritioncoach #personaltrainer #homemadefood #organicfood #goodfoodgoodmood #takecareofyourself
2 months ago
Un endroit superbe pour une nuit en amoureux à 45 minutes de Bruxelles... un petit coin de paradis, romantique à souhait.... Le Moulin des Saules & sa cabane du pêcheur et ses Bulles! #nuitromantique #myhealthcoachbyvero #escapadebelgique #nuitinsoliteenamoureux🌙✨❤️ @ Jauchelette, Brabant, Belgium
2 months ago
Comment on Facebook 1711657879151969_2691374027847011
Profitez bien. Bisous
Homemade coconut chia pudding & red berries... so delicious & healthy! #myhealthcoachbyvero #chiapudding #redberries❤️ #nutritioncoach #nutritioncoaching #newtritioncoach #fitnesscoach #fitnessteacher #personaltrainer
2 months ago
Comment on Facebook Homemade coconut ...
What are those round red berries?
Tartinade de patates douces, carottes, tahini, huile d olive et épices #myhealthcoachbyvero #healthyfood #Sweetpotatoes #tartinade #appetizers
2 months ago
Lovely healthy lunch #myhealthcoachbyvero #nutritioncoach #fitnesscoach #personaltrainer #eatwellbewell #organicfood #takecareofyourself
2 months ago
Taken by my 4 years old daughter 🤍 #myhealthcoachbyvero #picturesbymydaughter #simplethings
2 months ago
Comment on Facebook Taken by my 4 years ...
Une super photographe , très jolie
Elle a du talent 😍💞
Silence... ça pousse..... #myhealthcoachbyvero #veggies #growyourownveggies
2 months ago
Recette parfaite avec ce temps chaud chaud chaud 🤩👩🍳 CHIA PUDDING AUX FRUITS ROUGES 👩🍳
👥 1 personne
🍴 préparation : 5 minutes
⏳ repos : 1 heure
💡Kcal : 265 Kcal / personne *
INGRÉDIENTS :
- 100 g de fruits rouges de votre choix
- 20 cl de lait (végétal ou non)
- 20 g de graines de chia
- 1 filet de jus de citron
- 10 g de miel (facultatif)
PRÉPARATION :
1. La veille : préparez votre mélange lait / graines de chia ainsi que le miel (si vous avez décidé d'en ajouter) et laissez-le reposer au réfrigérateur pour la nuit.
2. Le jour même : mixez les fruits rouges de votre choix avec le filet de jus de citron et versez-le dans votre contenant. Ajoutez les graines de chia et terminez par des fruits frais !
*les quantités doivent être adaptées à chacun dans le cadre d'un rééquilibrage alimentaire.
Contactez le coach le plus près de chez vous ⤵️ www.newtritioncoach.com/trouver-votre-coach/
2 months ago
The key is... motivation 💪online class this morning on @tumoov #myhealthcoachbyvero #onlinepilatesclasses #motivation #pilates
2 months ago
Healthy & tasty... ceci est la collation de mon programme Detox avec @cuisinedelenergie.
Je fais cette Detox depuis lundi et la variété des plats, l assaisonnement, les petites collations, tout est juste! Fin de la Detox dimanche, je ferai un petit debrief final... 🧘🏼♀️ #myhealthcoachbyvero #detoxprogram #nevergiveup💪 #martinefallon #littletreats #nutritioncoaching #fitnesscoaching #personaltrainer
2 months ago
Me time today....#myhealthcoachbyvero #tatoo #buddhaquotes #fitnessteacher #nutritioncoach #personaltrainer
3 months ago
Cure Detox aux huiles essentielles que je jumelle avec une cure Detox alimentaire @cuisinedelenergie
Une parenthèse pour prendre soin de mon corps mais de l intérieur! Je vous posterai les évolutions de la semaine et les jolis plats 🙂 #myhealthcoachbyvero #essentiellebyvero #detox #EssentialOils #aloevera
3 months ago
Chantilly pour les muscles maison aux huiles essentielles. Cette crème a pour effet d’aider à la récupération musculaire, en cas de courbatures et de tensions musculaires. Naturelle et à base d huiles essentielles de qualité.
DIY: moins de déchets, vous savez ce qu il y a dans vos produits & quand il n y en a plus il suffit d en refaire, pas besoin de courir au magasin. #myhealthcoachbyvero #essentiellebyvero #homemadecosmetics #homemadecream #musclepainrelief #essentialoils #diy #zerowaste
3 months ago
Petite activité mère-fille & huiles essentielles 🌿🧘🏼♀️ création d un baume à lèvres à la lavande pour Théa... par Théa #myhealthcoachbyvero #essentiellebyvero #essentialoils #lipbalm #homemadecosmetics
3 months ago
Beaucoup plus approprié!!! Never too big!!! #myhealthcoachbyvero #lily #labradorchocolate #SonianForest #morningwalk
3 months ago
Comment on Facebook 2676745092643238
La promenade va être longue 😅
Et on avait fait deux mètres dans la forêt..... c était l entrée ... Check la suite!!! #myhealthcoachbyvero #lily #SonianForest #morningwalk #labradorchocolate
3 months ago
Avez-vous envie d’apprendre à mieux manger?
A vous sentir mieux? A perdre du poids de manière durable?
A varier les menus? Simples, sains & goûteux?
Envie de découvrir de nouveaux produits?
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👉une liste de courses simplifiée
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👉vos objectifs... 👉 votre victoire 💪
N’attendez plus et contactez-moi pour de plus amples informations 🥑
3 months ago
BOGO du jour! Deux supers huiles! A vos commandes en MP 🌿🧘🏼♀️
3 months ago
Comme une irrépressible envie de soleil en ce lundi matin pluvieux 🌂
Des fraises, du yaourt nature, une belle pêche jaune, du beurre d amande et du super Granola. Un petit déjeuner complet et gourmand! Belle journée & bon appétit ☕️. #breakfastideas #petitdejeunerhealthy #granola #nutbutter #organicfoods #myhealthcoachbyvero #nutritioncoach #personaltrainer
3 months ago
Les BOGOS sont repartis! Buy one get one free!! C est limite. A vos commandes!!! 🌿🧘🏼♀️We’re not done yet…
More offers and more savings are coming your way as BOGOs are back for a second week!
Join us on 27-29 July, for 3 days of incredible BOGOs!
BOGOs are grouped into one 72-hour promotional period. In this period, there will be three BOGO offers. Each day, you will be able to purchase all three offers during this time. Enjoy the amazing BOGO offers, help to reduce packaging waste, and save on shipping costs.
Here's an exclusive preview of our offers this week!
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Please note you cannot pay for BOGO offers with product points.
BOGOs will begin at 23:00 London (26 July)/ 00:00 Amsterdam (27 July).
#doterraeurope
3 months ago
Une super recette de lingettes rafraîchissantes aux huiles essentielles 🌿🧘🏼♀️🚿
Lingettes à la menthe poivrée pour vous rafraîchir pendant l’été | Huiles essentielles dōTERRA
www.doterra.com
Les produits doTERRA sont de qualité Certified Pure Tested Grade®. Grâce à notre Co-Impact Sourcing®, les achats apporteront du soutien à des familles dans le monde entier.3 months ago
Tarte aux légumes maison & pâte sablée maison également! On met du soleil dans l assiette ☀️ #myhealthcoachbyvero #homemadefood #organicfood #localproduct #tartesalée #legumesdusoleil #nutritioncoaching #nutrition #onlinenutritioncoach #personaltrainer
3 months ago
Le beau temps est enfin revenu... une petite idée de lunch vite fait & bien fait! Saine, équilibrée, bref faite pour toi si tu aimes le saumon!
Tartare de saumon 🐟
👉tu veux la recette? N hésite pas à me contacter 😋#myhealthcoachbyvero #easyrecipes #tartaredesaumon #avocado #summerrecipes #askmeforrecipe #nutritioncoach #onlinenutritioncoaching
3 months ago
Retrouvailles 🥰🥰🥰! Merci pour ce super moment 😘😘 #myhealthcoachbyvero #friendship #suchalongtimeago
3 months ago
Première visite chez @dogood_bxl pour Lily! Super matinée 💪💪💪 avec baignade et tout et tout! Avec un but thérapeutique évidemment!
👉 n hésitez pas à contacter @garancevdd pour un Check up complet de votre compagnon à 4 🐾 @ Dogood
3 months ago
Shorthair don’t care #myhealthcoachbyvero
3 months ago
Comment on Facebook Shorthair don’t ...
Beautiful! Your hair looks great!
Magnifique
Superbe , cela te va trop bien😘😘
Soooo classy 😍
C est moche 😄🤣😂🤓
New haircut.... very busy hairdresser 😂😂#myhealthcoachbyvero #newhaircut #staysafewearmask
3 months ago
Comment on Facebook New haircut.... very...
Tu as une photo du résultat ? Tu vas être toute belle
Lily #myhealthcoachbyvero #happydoglife #chocolatelabrador #sundayevening
3 months ago
Brunch en famille #myhealthcoachbyvero #brunchdudimanche #family #goodfood #homemadefood #teamunicorn
3 months ago
Choco-coco-noisettes maison. Recette simple sans huile de palme étc .. recette de ma maman ❤️ #chocomaison #homemadefood #chocolatepaste #familybreakfast #familyrecipe
3 months ago
#myhealthcoachbyvero
4 months ago
Comment on Facebook #myhealthcoachbyvero
Très belle photo
On y va demain 😍
@greenhouses_byidevent
Un dîner d exception dans un lieu d exception! Tout était parfait & super gourmand! #myhealthcoachbyvero #dînerexceptionnel #greenhousebyidevent #nutritioncoach #goodfoodgoodmood
4 months ago
Comment on Facebook 1711657879151969_2654027961581618
Wow !!! Magnifique cet endroit!! Et le repas a vraiment l’aire incroyablement bon😊
Merci pour le partage ça a l’ air fou!!!
Jolie salade de fruits de saison. Le zéro déchets c est aussi le zéro gaspillage. Quand les fruits sont un peu moins jolis, on en fait une salade de fruits & on décore avec la menthe de la terrasse 🌱 #myhealthcoachbyvero #nutritioncoach #nutritioncoaching #personaltrainer #goodfoodgoodlife👌 #zerodechet #zerogaspi
4 months ago
Mangez-vous assez? Prenez-vous une collation durant la matinée et/ou l après-midi?
Besoin d idées de collations saines?
N hésitez pas à me contacter!
Ici, un petit yaourt nature, du granola bio et de bons fruits de saison. Et vous, c était quoi votre collation? #myhealthcoachbyvero #nutritioncoach #Nutritioncoaching #fitnessteacher #personaltrainer #personaltraineronline #collationsaine #kazidomiproducts #organicfood #goodfoodgoodlife❤️
4 months ago
Glaçons aux huiles essentielles! Quelle sera votre combinaison gagnante??
🧚🏻🧘🏼♀️🌿RAFRAÎCHISSEMENTS
Quoi de mieux que des glaçons aromatisés aux huiles essentielles d'agrumes pour donner une touche de saveur et de couleur à vos cocktails estivaux? 🍹☀️
CHEERS!
4 months ago
Chouette lunch entre copines! Une recette que j adore, pour l’été! Et que de bons produits 🥙 des recettes simples & goûteuses! La base #myhealthcoachbyvero #nutritioncoach #fitnesscoach #fitbesscoachonline #personaltrainer #nutritionplansforyou #goodfoodgoodlife❤️
4 months ago
Comment on Facebook Chouette lunch entre...
miam!😋 c'est quoi ?
Morning coaching on my terrasse. What are the benefits of a private coaching? Tailor-made trainings, faster results, better correction and the best of it.... I’m there to listen to you, to adapt the workout & to push you 💪🏋️♀️ @annelaura.bailey #myhealthcoachbyvero #personaltrainer #personaltraining #tailormadeworkout #nutritioncoach #nutritiontraining #bethebestversionofyourself❤️
4 months ago
Online coaching, on s adapte à l a situation actuelle.
One-to-one
Coaching personnalisé et sur mesure & voyez le sourire de Laura qui réussi cette posture 💪🧘🏼♀️
👉contactez-moi pour plus d infos!
👉vos objectifs
👉votre moment, votre workout 🏋️♀️
#myhealthcoachbyvero #fitnesscoach #fitnesscoachesonline #tailormadeworkout #personaltrainer #yourpersonalgoals
4 months ago
Gaspacho maison accompagné de croûtons et de chips de jambon cru et de coppa. #myhealthcoachbyvero #gaspachosoup #nutritioncoach #fitnesscoach #goodfoodgoodmood #homemadefoodisthebest
4 months ago
Sharing is caring 💕#myhealthcoachbyvero #labrador #canadianlabrador #lovemydog
4 months ago
Une petite tomate mozzarella pour contrer la grisaille 🍅#myhealthcoachbyvero #goodfoodgoodlife❤️ #summerfood #tomatesmozza
4 months ago
Cette période de confinement vous a donné envie de cuisiner? De prendre soin de vous? Vous avez envie de réapprendre à manger autrement? De vous débarrasser des kilos superflus? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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💪c est le moment de vous lancer! 🥑🍎🍓⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#myhealthcoachbyvero #nutritioncoach #nutritioncoaching #coachingalimentaire #goodfoodgoodlife #takecareofyourself #apprendreamangermieux #menuspersonnalises
4 months ago
My New crush!!! Un collier entièrement fait main à Bruxelles par @candicederijcke ! Une merveille de la collection Quadra. Je suis juste fan et je vous invite à découvrir cette artiste belge! #myhealthcoachbyvero #candicederijckejewelry #necklace #semainebelge #savoirfairebelge
4 months ago
Petite confiture de framboises maison aux graines de chia. Zéro sucre & super facile à réaliser! Tentés par la recette? 👉n’hésitez pas à demander 😋#myhealthcoachbyvero #homemadefood #homemadejam #raspberries #chíaseeds #organicfood #nutritioncoach #fitnesscoach #fitnesscoachonline
4 months ago
Comment on Facebook 1711657879151969_2635890726728675
Sarah Degans je t échange la recette contre des framboises du jardin 😂😂😂😂!!! Je partage ça tout à l heure!!! 😘😘😘
Voici la recette Recette confiture de framboises aux graines de chia. 2 tasses de framboises 1/2 tasse d eau 3 cuillères à soupe de graines de chia 2 cuillères à soupe de jus de citron 1 grosse cuillère de miel ou deux mais à goûter. 1 pincée de Sel Kosher Mettre les framboises et l eau dans une casserole sur feu moyen et cuire de 15 à 20 minutes. Enlever du feu, rajouter le miel et les graines de chia et le sel. Laisser reposer 10 minutes afin que les graines de chia s hydratent et épaississent la confiture. Transvaser ds un pot adéquat.
Je veux bien ta recette pour mes framboise du jardin...
je veux bien la recette :p
Moi je voudrais bien aussi ! Merci 😊
Waouh! Sans sucre? Cela me plairait bcp d’avoir la recette, si tu veux bien:
Le pain sans pétrissage, super facile à faire et délicieux. A faire au jour le jour. Et ici avec l aide mon mon mini me 👧. Une activité sympa & qu on peut manger après 😋 #myhealthcoachbyvero #homemadefood #homemadebread #familycooking #nutritioncoach #fitnesscoach
5 months ago
Une de mes recettes préférées... le gaspacho 🌶🥒. Une recette simple, de bons produits et un blender. Le tout accompagné de croûtons maison #myhealthcoachbyvero #goodfoodgoodmood #nutritioncoach #fitnesscoach #organicfood #homemadefoodisthebest
5 months ago
Fromage maison DIY... premier essai 🧀 résultats demain📆 #myhealthcoachbyvero #HomemadeCheese #diy #zerodechet #firsttry #waitforresults #nutritioncoach #fitnesscoach #goodfoodgoodlife
5 months ago
Online coachings still available! Les coachings online sont toujours disponibles. Vous préférez les cours privés mais via votre ordinateur ou votre smart phone? C est toujours possible et tout aussi efficace 💪.
A vos agendas!
#myhealthcoachbyvero #onlinecoaching #stayhomestayfit #personaltrainer #personaltraining #takecareofyourself #stayfitstayhealthy
5 months ago
